Światowy Dzień Uśmiechu obchodzimy co roku w pierwszy piątek października. To wyjątkowe, radosne święto istnieje już od 1999 roku, a jego symbolem jest znana wszystkim żółta, uśmiechnięta buźka – znak pogody ducha i radości, której tak bardzo wszyscy potrzebujemy.
Czy wiecie, że powstała nawet nauka badająca wpływ śmiechu na organizm – gelotologia?
Dzięki niej wiemy, że śmiech nie tylko rozluźnia i redukuje stres, ale też wzmacnia odporność i pobudza wydzielanie endorfin – hormonów szczęścia! Co ciekawe, nawet wymuszony uśmiech potrafi poprawić nastrój!
Z okazji tego dnia zachęcamy Was, aby znaleźć powód do uśmiechu – choćby na chwilę!
Uśmiech to drobny gest, który potrafi rozjaśnić dzień zarówno nam, jak i innym.
Uśmiechnijcie się dziś do przyjaciół, rodziny, a nawet do nieznajomych – to prezent, który nic nie kosztuje, a ma bezcenną wartość.